Heart & Blood Pressure During Fasting: A Surprising Look
News Context
At a glance
- كشف طبيب القلب وأخصائي الغدد الصماء البريطاني دينيس برومر أن الصيام قد يسهم في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول والسيطرة على مرض السكري وفقدان الوزن.
- وأوضح برومر أن "تشكل عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، والسكري، وزيادة الوزن، المخاطر الرئيسية التي تهدد صحة القلب، لذا، فإن تقليل هذه العوامل يسهم بشكل كبير في...
“`html
الصيام المتقطع: فوائد ومحاذير وتأثيره على صحة القلب
تاريخ النشر: 2025-03-08
فوائد الصيام المتقطع المحتملة
كشف طبيب القلب وأخصائي الغدد الصماء البريطاني دينيس برومر أن الصيام قد يسهم في خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول والسيطرة على مرض السكري وفقدان الوزن. هذه الفوائد تجعل الصيام المتقطع موضوع اهتمام متزايد في الأوساط الصحية.
وأوضح برومر أن “تشكل عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، والسكري، وزيادة الوزن، المخاطر الرئيسية التي تهدد صحة القلب، لذا، فإن تقليل هذه العوامل يسهم بشكل كبير في الوقاية من أمراض القلب”.
المخاطر المحتملة للصيام
على الرغم من الفوائد المحتملة، يحمل الصيام المتقطع بعض المخاطر. وأضاف برومر: “بالرغم من فوائده، يحمل الصيام خطرا يتمثل في اختلال توازن الكهارل، مما قد يعرض القلب لخطر اضطراب النظم، لذا، فإن الأنظمة الغذائية التي نوصي بها، مثل الأنظمة من
“`html