Help with Overweight – On the Path to a Healthy Lifestyle – News
Geplaatst op maandag 13 januari 2025
Het welzijn van onze inwoners vinden we belangrijk. Daarom stimuleren we een gezonde leefstijl, zowel fysiek als mentaal. We willen inwoners letterlijk en figuurlijk in beweging laten komen om gezonder te worden of gezond te blijven. Rijksoverheid stimuleert de gezonde leefstijl met het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA). Een van de doelen uit het GALA is het terugdringen overgewicht en obesitas. In de gemeente Waalre kunnen inwoners met overgewicht of obesitas worden begeleid door de leefstijlcoaches van Fysiotherapie Beusen-Foudraine en B-Fysic Knegt & Bungelaar. De gemeente werkt met deze partijen samen aan het stimuleren van sport en bewegen bij inwoners met overgewicht. Vanaf 2025 starten we daarom met een beweegprogramma als pilot.
Samenwerking met leefstijlcoaches
Table of Contents
Table of Contents
Dit beweegprogramma is een aanvulling op het al bestaande leefstijlprogramma ‘coaching op leefstijl’ (CooL). Het doel is om inwoners met overgewicht te helpen bij het veranderen van hun leefstijl. En om hen te begeleiden naar structureel sport- of beweegaanbod.
Monique Baten (fysiotherapeut en leefstijlcoach) vertelt: “We merken dat veel mensen het lastig vinden om genoeg te bewegen. Met een programma speciaal bedoeld voor mensen met overgewicht, kunnen we mensen beter begeleiden, zowel op het gebied van leefstijl als beweging.” Sylvia Noordermeer (fysiotherapeut en leefstijlcoach) vult aan dat de mensen het ook lastig vinden om een juiste sport of beweegactiviteit te vinden. “Met deze pilot willen wij de mensen hiermee helpen.”
Het CooL programma
Coaching op leefstijl is bedoeld voor volwassenen met overgewicht (BMI 25-30) en met (matig verhoogd risico op) co-morbiditeiten of met verhoogde buikomvang. Of voor volwassenen met obesitas (BMI >30) en met voldoende motivatie om het programma van 24 maanden compleet te doorlopen. Het programma helpt bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.
Het CooL programma duurt 2 jaar en wordt begeleid door een CooL-coach, oftewel leefstijlcoach. Binnen de groepsbijeenkomsten en individuele coaching sessies worden er verschillende onderwerpen besproken. De centrale thema’s zijn: voeding, beweging, slaap en persoonlijke balans. Daar komt nu dus een aanvulling op, met het beweegprogramma.
Het beweegprogramma
De eerste zes bijeenkomsten worden georganiseerd en begeleid door de leefstijlcoaches. De zes bijeenkomsten hierna worden begeleid door lokale sport- en beweegaanbieders. Hierdoor maken de deelnemers meteen kennis met een breed aanbod aan activiteiten die ze in eigen gemeente kunnen doen.
Marieke Driessen (Regisseur Gezond en Actief Waalre) legt uit: “We willen dat mensen niet alleen leren over gezond leven, maar ook echt in beweging komen. En hierna ook in beweging blijven. Daarom werken we samen met lokale sport- en beweegaanbieders om leuke en laagdrempelige activiteiten aan te bieden.”
Aanmelden
Inwoners uit de gemeente Waalre die in de doelgroep vallen en interesse hebben, kunnen contact opnemen met de leefstijlcoaches van fysiotherapie Beusen-Foudraine en B-fysic Knegt & Bungelaar. Hier kan een eerste kennismaking plaatsvinden. Een verwijzing van de huisarts is noodzakelijk voor een deelname aan het programma, maar hier zullen de leefstijlcoaches je bij ondersteunen.
Meer nieuws
Nieuwsarchief
- Bekijk oudere nieuwsberichten in het webarchief. Via de kalender aan de linkerkant kunt u een andere datum bekijken.
- Om RSS-feeds te kunnen lezen, heeft u een RSS-reader nodig. Via een RSS-reader kunt u zich dan abonneren op onze feed. U vindt hier ons nieuwsarchief in RSS.
Conclusion
In de gemeente Waalre, heeft het welzijn van onze inwoners altijd een belangrijke plek ingenomen. Om dit te bereiken, stimuleren we een gezonde leefstijl die zowel fysiek als mentaal holistisch is. Deze inzet is ondersteund door het gezond en Actief Leven Akkoord (GALA) van de Rijksoverheid, dat gericht is op de terugdringing van overgewicht en obesitas.In Waalre werken we nauw samen met leefstijlcoaches van Fysiotherapie Beusen-Foudraine en B-Fysic Knegt & Bungelaar om inwoners met overgewicht te begeleiden bij hun leefstijlverandering.
Onze kracht ligt in de samenwerking. Het nieuwe beweegprogramma, gestart in 2025, vormt een aanvulling op het bestaande leefstijlprogramma ‘coaching op leefstijl’ (CooL). Dit programma is speciaal ontwikkeld om inwoners met overgewicht te helpen bij het veranderen van hun leefstijl door hen te begeleiden naar structureel sport- of beweegaanbod. Met deze systematische aanpak, kunnen we beter deelnemen van onze inwoners activeren en hen ondersteunen om gezonder en slanker te worden.
Door ons modificatie aan leefstijlinitiatieven te combineren met sport- en beweegaspectieven, zorgen we ervoor dat onze inwoners niet alleen profiteren van directe gezondheidsverbeteringen, maar ook van een algemener gevoel van welzijn enSamenwerking. Met dit robuuste aanpak wil en we van elke Waalre-e inburgering een verenigd en gezonder gemeenschap maken. Waar we liefdevol verbonden zijn door onze gezamenlijke drastie om elke latijles les les meer beweging,herhaal en beweging te krijgen. In Waalre zetten we op deze manier onze koers vast: samensliti met aengerot doen, voor een levende die wordt maar van dichtbij opklimt.
Dit artikel benadrukkt niet alleen de cruciale rol van gezondheid in onze gemeenschap maar ook onze distinctieve inzet om dit werkelijk tot leven te brengen. Met steun van GALA-programma’s en initiatieven van lokale partners,verzekeren we dat onze inwoners optimaal kunnen genieten van een holistische aanpak. Grootst mogelijIncomplete znění conjugation schrijven we niet af, maar integreren we samenwerking en zorgvuldigheid in onze motto via een klein woodcut: “We Waalre zetten #NietZomaarBewegen #zomaarnietbewegen”. En zo,voor een prowmikt dat nooit verloren gaat…
In conclusie, de gemeente Waalre bereidt zich voor op een belangrijke stap in de richting van een gezonere en actievere leefstijl voor haar inwoners. Door het starten van een beweegprogramma als pilot, území de basis leggen voor een brede en inclusieve aanpak van gezondheidscuesties. Dit programma is uitsluitend bedoeld om inwoners met overgewicht en obesitas te ondersteunen bij het veranderen van hun leefstijl en het vervolgens begeleiden naar structureel sport- of beweegaanbod.
Het beweegprogramma bouwt uit op het bestaande CooL-programma, dat al succesvol is bij het helpen van inwoners bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. De samenwerking met leefstijlcoaches van Fysiotherapie Beusen-Foudraine en B-Fysic Knegt & Bungelaar zorgt voor een optimale begeleiding van de deelnemers. De pilot is niet alleen gericht op het stimuleren van sport en bewegen, maar ook op het verhogen van de bewustwording over gezond leven.
Marieke Driessen van Gezond en Actief Waalre benadrukt: “We willen dat mensen niet alleen leren over gezond leven, maar ook echt in beweging komen en hierna ook blijven. Daarom werken we samen met lokale sport- en beweegaanbieders om leuke en laagdrempelige activiteiten aan te bieden.” Deze visie benadrukt de gemeente Waalre’scommitment tot het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van haar inwoners.
Het aanmelden voor het programma is eenvoudig, met de noodzaak van een verwijzing van de huisarts, maar ook met de garantie dat de leefstijlcoaches zullen ondersteunen bij deze stap in de doelgroep van mensen met overgewicht. Door deze initiatief te nemen, opent de gemeente Waalre de deur naar een gezondere en actievere toekomst voor haar blijft de inwoners in beweging en geholpen op weg naar een gezonde leefstijl.
Mede door de samenwerking met lokale partners,helpt deze pilot de gemeente Waalre vlot op weg naar de doelen van het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA),dit houding staan de gemeente Waalre naar voren als een gemeente die gepassioneerd is over de gezondheid van haar inwoners. In de komende jaren zal deze stap van het gemeentebestuur van Waalre, zeker een voorbeeld zou zijn voor andere gemeenten over het belang van gezond en actief leven.