MMA Academy 13 à Salon-de-Provence : un club d’excellence sportive

Anciennement appelé freefight (combat libre) le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat regroupant des techniques issues de nombreux sports comme le judo, la boxe, le karaté, le jiu-jitsu brésilien et la lutte, entre autres. La spécificité de ce sport et qu’il se pratique sur un ring appelé « cage » ou « octogone » de par sa configuration de 9 mètres de diamètre entouré et fermé par un grillage de 1,85 mètre de haut.

Né en 1993 au Brésil, c’est le plus jeune sport de combat et, un peu à l’instar du padel, le MMA a pris énormément d’ampleur. Il aura fallu attendre janvier 2020 pour qu’il devienne légal sur le sol français et encadré par la Fédération Française de Boxe.

A Salon-de-Provence, voilà 3 ans que Fouad Trigoust a pris les choses en main en créant MMA Academy 13. Il est toujours le président et l’entraîneur après une solide carrière en boxe thaï et puis depuis 14 ans dans le MMA. Il a obtenu durant sa carrière un titre de champion de Normandie de boxe thaï en 2007, puis un titre de champion PACA en 2017 et il fut vice-champion de France amateur de MMA en 2018 dans la catégorie moins de 93 kg. Il a aussi mis les gants il y a quelques années avec le champion UFC salonais actuel Nassourdine Imavov, “un ami et avec qui j’échange de temps en temps”. 

50 licenciés dans le club salonais

En parallèle il a passé et obtenu avec succès des diplômes d’entraîneur qui lui permette de coacher au plus haut niveau. Pris par la passion et son envie de transmettre, Fouad a créé la MMA Academy 13 pour tous les amateurs. “J’ai cette envie de transmettre aux plus jeunes, les initier à mon sport qu’est le MMA mais pas seulement. Je veux qu’ils apprennent la vie en communauté, le respect des autres et aussi se respecter eux mêmes. C’est pour tout cela que je suis assez strict et rigoureux durant mes séances. J’essaie à mon humble niveau de leur inculquer certaines valeurs qui leurs serviront dès aujourd’hui et certainement plus tard dans le sport et dans la vie de tous les jours”.

Pour l’heure, son objectif est de structurer d’avantage l’association. “Cela passe obligatoirement par trouver une salle en adéquation avec la pratique du MMA. Aujourd’hui, et je ne me plains pas, j’ai une salle mise à ma disposition par la ville à Lurian, plus un dojo que je loue sur les allées de Craponne, mais aucune des deux structures ne possède un octogone ou de quoi suspendre des sacs par exemple. Cet axe constitue ma priorité pour les mois à venir”.

Car pour l’heure il limite le nombre d’adhérents à 50 pour que ces derniers puissent pratiquer en toute sécurité. “J’ai refusé en début de saison une bonne cinquantaine de licenciés, préférant donner la priorité aux anciens. Nous avons 4 créneaux d’entraînement que je scinde par catégorie d’âge 10/15 ans et 15 ans et plus. Les ados, 10 à 17 ans, représentent 80% de mon effectif mais le plus âgé a 57 ans donc on est vraiment ouvert à tout public”. 

Deux vice-champions de France juniors au MMA Academy 13

Fouad Trigoust renforce par ailleurs l’encadrement. “Je forme un nouvel éducateur, Baptiste Couttet, afin qu’il puisse m’épauler lors des séances et la réussite de ses diplômes d’éducateur est en très bonne voie”. 
Au niveau des résultats, le club confirme ses progrès avec 2 vice-champions de France juniors et 1 champion PACA en 2023-2024. “Cette saison, nous avons eu 1 vice-champion de France junior et un autre en cadets, comme quoi le travail que l’on fait paye et je n’exclus pas quelques belles surprises d’ici la fin de saison”. 

MMA Academy 13 va poursuivre son développement dans les prochains mois. “On va essayer de développer la pratique féminine, même si j’ai déjà 5 filles dans le club. On en espère plus dans les années à venir. On va aussi multiplier les interclubs avec les villes voisines afin de mettre en pratique plus régulièrement nos techniques dans un environnement et face à des adversaires que l’on ne connaît pas, ce qui nous sort de notre zone de confort. Je voudrais finir par un petit mot pour remercier ma femme qui m’épaule dans cette aventure en s’occupant de tout le côté administratif du club, merci à elle”.