Unlock the Secret to a Longer Life: The Surprising Connection Between Morning Habits and a 10-Year Increase in Lifespan
ì ´ìž¬ëª…, 7개월 ë§Œ í ‰ì‚°ë§ˆì „ 찾아 40ë¶„ê°„ íšŒë ™
“검찰 수사, ì •ì¹˜ë³´ë³µ ë ¼â€¦ì§€ì§€ì„¸ë ¥ ê²°ì§’ ì ˜ë „”
문 “ì¤’ë „ 외연 확장” ì ´ “가짜뉴스로 ë¶„ì—´ ì•ˆë ¼”
ì ´ìž¬ëª… ë ”ë¶ˆì–´ë¯¼ì£¼ë‹¹ 대풜가 8ì ¼ ê²½ë‚ ¨ ì–’ì‚° í ‰ì‚°ë§ˆì „ì „ 찾아 ë¬¸ìž¬ì ¸ ì „ ëŒ€í†µë ¹ì „ 예방했다. ì ´ 대풜는 문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ ì ¼ê°€ ìˆ ˜ì‚¬ì— 대해 ”문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ì ˜ ê°€ì¡±ì— ëŒ€í•œ 현 ì •ë¶€ì ˜ íƒœë „ëŠ ” ì •ì¹˜ì ìœ¼ë¡œë „ ë˜ ë²•ë¦¬ì ìœ¼ë¡œë „ ë „ì €ížˆ ì ´í•´ë ˜ì§€ 않는 ì •ì¹˜ 탄압 ì ´ê³ í•œ ì¤Œì ˜ ì§€ì§€ì„¸ë ¥ì „ 결짒하기 위한 수단 ì•„ë‹ˆëƒ “ê³ í–ˆë‹¤.
ì ´ 대풜는 강찬대 ì› ë‚´ëŒ€í’œ 등 당 ì§€ë „ë¶€ì™€ 함께 ì ´ë‚ ì˜¤í›„ 문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ì „ 만났다. ì ´ 대풜가 문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ì „ 예방한 ê²ƒì € 지난 2ì›” ì ´í›„ 7개월 ë§Œì ´ë‹¤. 당초 ì ´ë²ˆ ì˜ˆë°©ì € 지난달 ì ´ ëŒ€í’œì ˜ ëŒ€í’œì§ ì—°ìž„ ì§ í›„ ê³„íš ë 지만, ì ´ 대풜가 코로나19ì— ê±¸ë¦¬ë©° 한 차례 미뤄 졌다.
ì ´ 대풜와 문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ì € ì–’ì‚° ì‚¬ì €ì— ì„œ 40여분간 íšŒë ™í– ˆë‹¤. 조승래 ìˆ˜ì„ ëŒ€ë³€ì ¸ì— ë”°ë¥´ë©´ ì ´ 대풜는 문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ ì ¼ê°€ ìˆ ˜ì‚¬ì— 대해 “문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ì ˜ ê°€ì¡±ì— ëŒ€í•œ 현 ì •ë¶€ì ˜ íƒœë „ëŠ ” ì •ì¹˜ì ìœ¼ë¡œë „ ë˜ ë²•ë¦¬ì ìœ¼ë¡œë „ ë „ì €ížˆ ì ´í•´ë ˜ì§€ 않는 ì •ì¹˜ 탄압 ì ´ê³ í•œ ì¤Œì ˜ ì§€ì§€ì„¸ë ¥ì „ 결짒하기 위한 수단 ì•„ë‹ˆëƒ “ê³ í–ˆë‹¤.
ì ´ì— ë¬¸ ì „ ëŒ€í†µë ¹ì € “기본ì 으로 나나 ê°€ì¡±ì ´ ê° ë‹¹í• ì ¼ì ´ë ‚˜ ë‹¹ì— ê²Œ ê³ ë§™ê²Œ ìƒ ê° í•˜ê³ ë‹¹ë‹¹í•˜ê²Œ 강하게 ìž„í•˜ê² ë‹¤”ê³ ë‹µí–ˆë ‹¤.
![Unlock the Secret to a Longer Life: The Surprising Connection Between Morning Habits and a 10-Year Increase in Lifespan [ìì¸=ë´ìì¤] 권창회 ê¸°ìž = ì ´ìž¬ëª… ë ”ë¶ˆì–´ë¯¼ì£¼ë‹¹ 대í'œì™€ ë¬¸ìž¬ì ¸ ì „ ëŒ€í† µë ¹ì ´ 8ì ¼ 경남 ì–'산시 í•˜ë¶ ë©´ í ‰ì‚°ë§ˆì „ 문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ ì‚¬ì € ì— ì„œ 악수를 í•˜ê³ ìžˆë‹¤. (사진=ë ”ë¶ˆì–´ë¯¼ì£¼ë‹¹ ì œê³µ) 2024.09.08. photo@newsis.com *ìž¬íŒ ë§¤ ë° DB 금지](https://image.newsis.com/2024/09/08/NISI20240908_0020515484_web.jpg)
문 ì „ ëŒ€í†µë ¹ì € 아울러 ë¯¼ì£¼ë‹¹ì ˜ 재짒권 ì „ëžµì— ì£¼ëª©í•˜ë©° ì ¤’ë „ë¡œ ì™¸ì—°ì „ 확장해야 í•œë‹¤ê³ ë „ 당부했다. 그는 “ë¯¼ì£¼ë‹¹ì ´ ìž¬ì§’ê¶Œì „ 위해 ì§€ì§€ì¸µì „ 넓히는 ìž’ì—…ì „ 해야 한다”ë©° “ë¯¼ìƒ ê³¼ ì •ì±…ë¿ ì•„ë‹ˆë ¼ 안보·êµë°© ë¬¸ì œì— ëŒ €í•´ 보다 ì ê·¹ì 으로 í™œë ™í•˜ëŠ” ê²ƒì ´ ì–´ë–»ê² ëŠ ëƒ “ê³ ì–¸ê¸‰í–ˆë‹¤ê³ ì¡° ëŒ€ë³€ì ¸ì € ë §ë¶™ì˜€ë‹¤.
ì ´ì™€ ê´€ë ¨ ë’ ì‚¬ëžŒì € “준비 안 ë œ ëŒ€í†µë ¹ì ´ 짒권해 ë‚˜ë ¼ê°€ í˜¼ëž€ìŠ¤ëŸ½ê³ êµë¯¼ 불안과 ê±±ì •ì „ í‚¤ìš°ê³ ìžˆë‹¤”
