Winter Sports Sunscreen: Necessary or Marketing Gimmick?
Waarom je ook op wintersport zonnebrand moet gebruiken
Table of Contents
Table of Contents
Omdat het koud is op wintersport denk je er misschien niet meteen aan, maar juist in de bergen is het belangrijk om je huid goed tegen de zon te beschermen. Dat heeft verschillende redenen:
- Door de grote hoogte is de UV-straling tot wel 30 procent sterker dan op zeeniveau.
- Witte sneeuw weerkaatst ruim 80 procent van de zonnestralen waardoor de straling sterker wordt.
- De lucht is een stuk schoner in de bergen, waardoor er minder UV-straling tegengehouden wordt.
- Omdat je vaak in januari, februari of maart op wintersport gaat, is je huid nog dun en nog weinig gepigmenteerd. Je huid is dus nog niet echt gehard tegen de zonnestralen.
Bescherming tegen UV en kou
Dermatoloog David Njoo vertelt dat het ook belangrijk is om je huid extra te voeden en te beschermen tegen de kou. “Koude lucht is droge lucht, hierdoor droogt je huid sneller uit en verbrand je ook sneller.”
Dat er nu zonnebrandcrème op de markt is die je huid beschermt tegen UV-straling én kou klinkt dus ideaal. Maar slaan ze ook echt twee vliegen in één klap? Samen met Njoo kijken we naar de ingrediëntenlijst van een paar wintersport-zonnebrandcrèmes.
Wat hem meteen opvalt is dat er chemische filters worden gebruikt in plaats van minerale filters. “Minerale filters sluiten je huid direct af en beschermen je daarom direct tegen de zon. Chemische filters hebben juist nog even de tijd nodig om in te werken. Als je na het skiën in het zonnetje gaat zitten en op dat moment bedenkt dat je je gezicht nog in moet smeren, ben je dan dus eigenlijk al te laat.”
Ga voor minerale filters
Chemische filters zijn volgens Njoo populair, omdat ze geen witte waas achterlaten. Maar: “Als je je huid wil beschermen op grote hoogte, dan wil je een minerale filter in je zonnebrandcrème hebben.”
Je kunt dit controleren door op de ingrediëntenlijst te kijken: zink, titanium en ijzeroxide zijn minerale filters. Je kunt het ook merken aan de stugheid van de zonnebrandcrème, want crèmes met minerale filters smeren iets minder makkelijk.
Serum en zonnebrandcrème zijn goed genoeg
Verder zitten er volgens Njoo vooral veel vette bestanddelen in de wintersport-zonnebrandcrèmes. “Die bestanddelen geven inderdaad het gevoel dat je beschermd bent tegen de kou en zorgen ervoor dat je huid vocht beter vasthoudt”, legt hij uit.
Toch kun je je afvragen of je echt je geld uit moet geven aan dit product. “Je kunt ook een serum met vitamine E en C gebruiken en daarna een dagcrème met een minerale filter. Dat volstaat ook”, aldus Njoo.
while the thought of sunburn might seem counterintuitive on a frosty winter holiday, the reality is that high altitude, reflective snow, and thinner atmosphere at higher elevations combine to create a potent cocktail of UV radiation. This, coupled with the potential for dehydration and frostbite, means that protecting your skin requires a multifaceted approach.
Products that offer dual protection against both UV and cold are a welcome innovation, but a thorough understanding of their ingredients is crucial to ensure they effectively tackle both challenges. Ultimately, remembering to shield your skin with sun protection and proper hydration, regardless of the season, is paramount to enjoying a healthy and fulfilling winter sports adventure.
Don’t Let the Snow Fool You: protect Your Skin This Winter
While facing snow-covered slopes and crisp mountain air, it’s easy to forget the sun’s powerful impact even on a chilly day.But remember, higher altitudes mean stronger UV rays, reflected off the glistening snow, making sunburn a real risk.
this winter, remember to prioritize your skin’s well-being by choosing a broad-spectrum sunscreen with mineral filters. These shields effectively block UVA and UVB rays from the moment you apply them, offering immediate protection.
Don’t compromise on your health for the sake of vanity. opt for a formula that protects against both the sun’s harmful rays and the winter air’s drying effects.
take care of your skin, enjoy your time on the slopes, and return home with a healthy glow – not a sunburn.